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<\/a><\/p>\nHarmonie, \u00e9quilibre et d\u00e9passement de soi sont les trois enseignements majeurs de cette discipline martiale traditionnelle.<\/p>\n
AI\u00a0: union, unification, harmonie \u00a0KI\u00a0: \u00e9nergie vitale DO\u00a0: voie, perspective, recherche<\/p>\n
D\u00e9passant l\u2019aspect sportif, cette discipline est essentiellement bas\u00e9e sur une philosophie de non-violence. Son objectif n\u2019est pas la destruction de l\u2019adversaire, ni m\u00eame la dissuasion par la crainte, mais au contraire, un \u00e9change d\u2019\u00e9nergie propre \u00e0 d\u00e9samorcer l\u2019agression et \u00e0 \u00e9vacuer la situation de conflit.<\/p>\n
L\u2019a\u00efkidoka apprend \u00e0 utiliser la force et l\u2019\u00e9nergie de son assaillant en la retournant contre ce dernier. Il s\u2019agit de d\u00e9courager son adversaire et non de le d\u00e9truire. Il utilise prioritairement l\u2019esquive, guide l\u2019attaque de son partenaire en le contr\u00f4lant au maximum jusqu\u2019au point de d\u00e9s\u00e9quilibre. \u00c0 ce moment-l\u00e0, il a le choix entre la projection et l\u2019immobilisation en fonction de l\u2019efficacit\u00e9 recherch\u00e9e.<\/p>\n
Ce mode de travail sp\u00e9cifique est bas\u00e9 sur le d\u00e9veloppement de l\u2019entraide. La progression se fait \u00e0 son rythme, il n\u2019y a pas de comp\u00e9tition.<\/p>\n
L\u2019A\u00efkido est un engagement sur la voie de l\u2019harmonisation qui suppose la recherche permanente de l\u2019attitude juste au juste moment, la puret\u00e9 du geste et de la pens\u00e9e pour atteindre un id\u00e9al de perfection qui allie nature et culture, corps et esprit.<\/p>\n
Chaque s\u00e9ance commence par un salut g\u00e9n\u00e9ral. Il s\u2019agit d\u2019\u00e9vacuer la tension du quotidien, de se vider de son stress et de combattre tout sentiment d\u2019ins\u00e9curit\u00e9. Quand on vient faire de l\u2019A\u00efkido, on fait abstraction de l\u2019environnement ext\u00e9rieur.<\/p>\n
L\u2019A\u00efkido permet une meilleure r\u00e9action dans les situations d\u2019agression en supprimant les craintes. Il apporte aussi quelques cl\u00e9s pour avoir tout simplement confiance en soi. Il d\u00e9veloppe des facult\u00e9s de concentration et de ma\u00eetrise de soi.<\/p>\n
Sur le plan physique, cette pratique d\u00e9veloppe la souplesse, favorise le rel\u00e2chement musculaire et am\u00e9liore le placement du corps.<\/p>\n
Un ennemi que tu vaincs reste ton ennemi; un ennemi que tu convaincs devient ton ami. \u00a0<\/em><\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Morihei UESHIBA<\/em><\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 fondateur de l’A\u00efkido<\/em><\/p>\n Le 3 juin 2024 a eu lieu l\u2019interclubs des clubs de Savoie \u00e0 St Pierre d\u2019entremont avec tous les clubs repr\u00e9sent\u00e9s et a r\u00e9uni 28 pratiquants malgr\u00e9 les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques r\u00e9ellement d\u00e9favorables sachant qu\u2019il \u00e9tait pr\u00e9vu de travailler dehors (notre \u00ab\u00a0dojo\u00a0\u00bb \u00e9tant trop petit pour accueillir un stage et l\u2019EMA \u00e9tant actuellement ferm\u00e9e au public). Cet interclubs a \u00e9t\u00e9 une r\u00e9elle r\u00e9ussite avec une ambiance tr\u00e8s conviviale et riche en enseignement.<\/em><\/p>\n