Aïkido Cartusiana

Dernière modification le 11 juin 2024

Neutraliser la violence : le principe fondateur de l’Aïkido

Harmonie, équilibre et dépassement de soi sont les trois enseignements majeurs de cette discipline martiale traditionnelle.

AI : union, unification, harmonie KI : énergie vitale DO : voie, perspective, recherche

Dépassant l’aspect sportif, cette discipline est essentiellement basée sur une philosophie de non-violence. Son objectif n’est pas la destruction de l’adversaire, ni même la dissuasion par la crainte, mais au contraire, un échange d’énergie propre à désamorcer l’agression et à évacuer la situation de conflit.

L’aïkidoka apprend à utiliser la force et l’énergie de son assaillant en la retournant contre ce dernier. Il s’agit de décourager son adversaire et non de le détruire. Il utilise prioritairement l’esquive, guide l’attaque de son partenaire en le contrôlant au maximum jusqu’au point de déséquilibre. À ce moment-là, il a le choix entre la projection et l’immobilisation en fonction de l’efficacité recherchée.

Ce mode de travail spécifique est basé sur le développement de l’entraide. La progression se fait à son rythme, il n’y a pas de compétition.

L’Aïkido est un engagement sur la voie de l’harmonisation qui suppose la recherche permanente de l’attitude juste au juste moment, la pureté du geste et de la pensée pour atteindre un idéal de perfection qui allie nature et culture, corps et esprit.

Chaque séance commence par un salut général. Il s’agit d’évacuer la tension du quotidien, de se vider de son stress et de combattre tout sentiment d’insécurité. Quand on vient faire de l’Aïkido, on fait abstraction de l’environnement extérieur.

L’Aïkido permet une meilleure réaction dans les situations d’agression en supprimant les craintes. Il apporte aussi quelques clés pour avoir tout simplement confiance en soi. Il développe des facultés de concentration et de maîtrise de soi.

Sur le plan physique, cette pratique développe la souplesse, favorise le relâchement musculaire et améliore le placement du corps.

Un ennemi que tu vaincs reste ton ennemi; un ennemi que tu convaincs devient ton ami.

Morihei UESHIBA

fondateur de l’Aïkido

Le 3 juin 2024 a eu lieu l’interclubs des clubs de Savoie à St Pierre d’entremont avec tous les clubs représentés et a réuni 28 pratiquants malgré les conditions météorologiques réellement défavorables sachant qu’il était prévu de travailler dehors (notre « dojo » étant trop petit pour accueillir un stage et l’EMA étant actuellement fermée au public). Cet interclubs a été une réelle réussite avec une ambiance très conviviale et riche en enseignement.